Δεσμοί Αίματος

Επισκέπτες αυτή τη στιγμή:


΄Αρθρα

"Σχολικές εξετάσεις και άσκηση (το γιατί και το πώς)", Του Διονύση Διατσίγκου, 09/6/2015
  ΕΠΕΙΔΗ ο ποδοσφαιριστής- και ιδιαίτερα των μικρών ηλικιών- θα πρέπει να συμπεριφέρεται και να λειτουργεί ΠΑΝΤΟΥ και ΠΑΝΤΟΤΕ ως ευθεντικός ΑΘΛΗΤΗΣ,    Επειδή καμία δυσκολία , υποχρέωση ή δικαιολογία δεν μπορεί και δεν πρέπει να αποτελεί εμπόδιο για συστηματική και σχεδόν καθημερινή δουλειά και προπόνηση,... περισσότερα...
"Σχέσεις γονέα, προπονητή και παιδιού-ποδοσφαιριστή", Του Διονύση Διατσίγκου, 07/6/2015
Στην ηλικία των 8 έως 12 ετών,  το ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ δε μπορεί και δε πρέπει να ειναι κάτι περισσότερο απο ΠΑΙΧΝΙΔΙ. Πολλοί γονείς το ξεχνούν αρκετές φορές, με αποτέλεσμα να εμφανίζονται ανεπιθύμητες συμπεριφορές και φαινόμενα που καμμιά σχέση δεν έχουν  με το φερ-πλέι και τα ιδεώδη του αθλητισμού. Το αποτέλεσμα φυσικά είνα... περισσότερα...
"Μεγιστοποίηση της απόδοσης αθλητών- Εργοφυσιολογία", Κονομάρας Παναγιώτης, 02/9/2013
  ¶ρθρο του Παναγιώτη Κονομάρα, BSc, MSc,  Γυμναστή  Κ20 ΠΑΕ Πανθρακικός            Μεγιστοποίηση Απόδοσης Αθλητών –Εργοφυσιολογία    Όλοι οι προπονητές προσπαθούν να πείσουν τους αθλητές τους να δίνουν τον καλύτερο τους εαυτό και να επιμένουν σε αυτό που κάνουν. Για να το καταφέρουν αυτό, οι αθλητές πρέπει να θέ... περισσότερα...
"Η μεταβατική περίοδος στο Ποδόσφαιρο", Διονύσης Διατσίγκος, 15/6/2013
  Ο ετήσιος προγραμματισμός μιας ομάδας στην αρχή της περιόδου περιλαμβάνει:    1. ΠΕΡΙΟΔΟ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ (προαγωνιστική) που αποτελεί την απαρχή για να οικοδομηθεί το προπονητικό έργο της ομάδας.    2. ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΟΔΟ, κατά την οποία έχουμε ανάπτυξη της αθλητικής απόδοσης στο μέγιστο δυνατό επίπεδο, αφού οι τ... περισσότερα...
"Ο ΜΥΪΚΟΣ ΠΟΝΟΣ ΚΑΙ Η ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ", Παναγιώτης Δημ. Κονομάρας, 26/8/2012
                ΤΟ ΦΑΙΝΟΜΕΝΟ ΤΟΥ ΚΑΘΥΣΤΕΡΗΜΕΝΟΥ ΜΥΪΚΟΥ ΠΟΝΟΥ ΚΑΙ ΟΙ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΤΟΥ  Του Παναγιώτη Κονομάρα  BSc, MSc Μεγιστοποίηση Απόδοσης Αθλητών - Εργοφυσιολογία  Γυμναστή Κ20 ΠΑΕ Πανθρακικού  Αρκετοί ερευνητές έχουν αποφανθεί πως, μεταξύ των διαφόρων ειδών μυϊκής σύσπαση... περισσότερα...
"Αθλητικά και Ενεργειακά ποτά για Παιδιά και Εφήβους: Eίναι κατάλληλα; ", Πηγή: www.nutraingredients-usa.com, 03/7/2011
 Η ΕΚΘΕΣΗ “Αθλητικά και Ενεργειακά ποτά για Παιδιά και Εφήβους: είναι κατάλληλα;” δημοσιεύθηκε τον Ιούνιο του 2011 από την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής και προειδοποιεί για κινδύνους στους νέους.   «Τα ενεργειακά ποτά περιέχουν ουσίες ,που δεν βρέθηκαν σε αθλητικά ποτά, και δρουν ως διεγερτικά. Τέτο... περισσότερα...
"Η σκοπιμότητα στο ποδόσφαιρο", ΔΙΟΝΥΣΗΣ ΔΙΑΤΣΙΓΚΟΣ, 12/3/2011
H ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗ είναι η επιστήμη των αριθμών, των δεδομένων. Στο ποδόσφαιρο ωστόσο η στατιστική εχει σχετική σημασία γιατί αρκετές φορές αυτοδιαψεύδεται. Μια ομάδα σ’ ενα παιχνίδι μπορεί νάχει κατοχή μπάλας ακόμη κι 80% και στο τέλος να βρίσκεται χαμένη.  Αρα στο ποδόσφαιρο τα στατιστικά δεδομένα σχετική αξία έχουν. Και βέβαια ... περισσότερα...
"Ποδόσφαιρο και αθλητικές επιστήμες", ΔΙΟΝΥΣΗΣ ΔΙΑΤΣΙΓΚΟΣ, 17/6/2010
Είναι γνωστό  ότι όλοι σχεδόν οι «ειδικοί» συμφωνούν πως το ποδόσφαιρο είναι άθλημα και θέαμα μαζί. Είναι επίσης ξεκάθαρο ότι το ποδόσφαιρο ως θέαμα έχει κάνει άλματα τις τελευταίες δεκαετίες κι αυτό έχει άμεση σχέση με το γεγονός ότι αντίστοιχα άλματα έχουν κάνει και οι αθλητικές επιστήμες που διυλίζουν τα δεδομέ... περισσότερα...
"«Αθλητική Διαβίωση – Διατροφή» Ποδόσφαιρο και Αθλητική ζωή ", Του Διονύση Διατσίγκου, 29/5/2010
«Αθλητική Διαβίωση – Διατροφή»Ποδόσφαιρο και Αθλητική  ζωή      Όλοι οι ποδοσφαιριστές θα πρέπει να γνωρίζουν ότι, πέρα από τα όρια που διαμορφώνονται από την κληρονομικότητα (ΤΑΛΕΝΤΟ) και την προπόνηση (ΔΟΥΛΕΙΑ), κανένας άλλος παράγοντας δεν έχει καθοριστική συμβολή στην βελτίωση αλλά και στην μείωση της απόδοσής τ... περισσότερα...
"Κύρος Βασσάρας", Αναδημοσίευση απο "ΑΡΓΟΛΙΚΑ ΣΠΟΡ", 03/3/2010
Το Σάββατο το απόγευμα, στο Πνευματικό κέντρο της Νέας Κίου, ένας από τους πιο αναγνωρίσιμους ανθρώπους στο χώρο του ελληνικού ποδοσφαίρου, ο πρώην διαιτητής Κύρος Βασσάρας, με τεράστια εμπειρία  και πολλές αναμφισβήτητα γνώσεις γύρω από τους κανονισμούς της διαιτησίας, προσπάθησε να ενημερώσει όλους τους –... περισσότερα...
"H υγρή πρόσληψη στους ποδοσφαιριστές …επαγγελματίες και ερασιτέχνες", Τούντα Π. Δήμητρα, , 26/2/2010
 ΤΟ νερό αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα συστατικά και είναι άκρως απαραίτητο για την σωστή λειτουργία του οργανισμού, καθώς αποτελεί το σημαντικότερο παράγοντα ρύθμισης της θερμοκρασίας του σώματος. Χρησιμοποιείται ως μέσο διάλυσης και μεταφοράς διαφόρων ουσιών, είναι απαραίτητο για τη διαδικασία της πέψης ... περισσότερα...
"H σχολή της Μπαρτσελόνα", Αναδιατύπωση, 16/2/2010
Το διαβάσαμε, μας άρεσε ιδιαίτερα, το βρήκαμε και πολύ διδακτικό, γι’ αυτό κρίναμε σκόπιμο να το αναδιατυπώσουμε στην ιστοσελίδα μας, έτσι ώστε να το διαβάσουν όσο γίνεται πιο πολλοί φίλοι του ποδοσφαίρου, με την ελπίδα ότι κάποιους θα τους προβληματίσει, τουλάχιστον…. «Ανοιχτό πανεπιστήμιο ποδοσφαίρου πο... περισσότερα...
"Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΗΣ ΣΩΣΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΣΤΗΝ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΑΠΟΔΟΣΗ", Επιμέλεια: Τούντα Π. Δήμητρα, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, 12/2/2010
Αναμφισβήτητα το ποδόσφαιρο παίζεται περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο άθλημα στον κόσμο και αποτελεί το πιο διάσημο σπορ σε 135 χώρες, (15) με πάνω από 120 εκατομμύρια εγγεγραμμένους φορείς (Εkblom, 1986). Ωστόσο θεωρείται ένα πολύ σκληρό άθλημα λόγω της μεγάλης νευρικής και ψυχικής έντασης στην οποία υπόκεινται οι ποδοσφαιριστέ... περισσότερα...
"Το παράδειγμα", Διατσίγκος Διονύσης, 13/1/2010
ΣτΟ ποδόσφαιρο, οι ομάδες βασίζονται διαχρονικά σε δύο βασικές φιλοσοφίες που στοχεύουν στην δημιουργία ισχυρών ομάδων. Η μία απ’ αυτές που αποτελεί τον εύκολο και γρήγορο τρόπο για να φτάσει ένας σύλλογος σε επιτυχίες, στηρίζεται στην απόκτηση σπουδαίων ποδοσφαιριστών, υπο τη βασική ωστόσο προϋπόθεση ότι θ... περισσότερα...